KTÜ Farabi Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Volkan Şahin, teknoloji bağımlılığının aile ilişkilerinden akademik başarıya kadar birçok alanda ciddi olumsuz etkilere neden olabileceğini belirtti.
Teknoloji Bağımlılığı Giderek Yaygınlaşıyor
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Volkan Şahin, teknolojinin doğru kullanıldığında faydalı olduğunu ancak kontrolsüz kullanımın bağımlılığa dönüşebileceğini söyledi. Şahin, teknolojinin haberleşme ve bilgi edinme amacıyla kullanılmasının doğal olduğunu, ancak zamanla kişinin yaşamını olumsuz etkileyen bir sürece evrilebildiğini ifade etti.
Çevrimiçi Oyun ve Sosyal Medya İlk Sırada
Teknoloji bağımlılığının farklı türleri bulunduğunu aktaran Şahin, çevrimiçi oyun ve sosyal medya bağımlılığının en sık karşılaşılan alt dallar arasında yer aldığını dile getirdi. Bu alanlarda geçirilen sürenin giderek artmasının önemli bir risk göstergesi olduğuna dikkat çekti.
Bağımlılığın Belirtileri Neler?
Bağımlılık tanısı için bazı belirtilerin var olması gerektiğini vurgulayan Şahin, şu bilgileri paylaştı:
“Her geçen gün daha fazla zaman harcama, sürekli zihinsel meşguliyet, internette olunmadığında yoğun şekilde girme isteği ve mobil cihaza ulaşma arzusu bu belirtiler arasında yer alıyor. Bu ihtiyaçlar karşılanmadığında öfke, huzursuzluk ve mutsuzluk görülebiliyor.”
Aile Desteği Eksikliği Riski Artırıyor
Teknoloji bağımlılığının nedenlerinin sorgulanması gerektiğini belirten Şahin, aile desteğinin önemine dikkat çekti. Aile ilişkileri zayıf olan çocuk ve gençlerin teknolojiyle daha fazla vakit geçirdiğini ve bağımlılığa daha yatkın olduklarını söyleyen Şahin, “Kendimizi mutsuz hissettiğimizde telefon ve internet daha kolay ulaşılabilir olduğu için can sıkıntısını gidermek amacıyla bu alanlara yöneliyoruz.” dedi.
Sosyal Hayattan Kopuş Yeni Sorunlar Doğuruyor
Teknoloji bağımlılığının bireyleri sosyal yaşamdan uzaklaştırdığını ifade eden Şahin, sosyal ilişkilerin zayıflamasının mutsuzluğu artırdığını vurguladı. Kalabalık ortamlarda bulunmakta zorlanan ve kendini ifade edemeyen kişilerin sosyal ihtiyaçlarını internet üzerinden karşılamaya çalıştığını belirten Şahin, bunun da yeni ruhsal sorunlara zemin hazırlayabileceğini kaydetti.
Öfke, Uyku ve Akademik Başarı Olumsuz Etkileniyor
Şahin, teknoloji bağımlılığının yalnızca sosyal değil, akademik ve ailevi alanlarda da ciddi sorunlara yol açtığını belirterek, “Öfke, uyku ve davranış problemleri, aile ilişkilerinin bozulması, ders başarısının ve akademik işlevlerin düşmesi bu sürecin sonuçları arasında yer alıyor.” diye konuştu.
Uzmanlardan Sağlıklı Kullanım Çağrısı
Bu süreçte aile desteğinin ve doğru yönlendirmenin kritik olduğunu vurgulayan Şahin, teknolojinin ihtiyaç kadar ve üretken amaçlarla kullanılması gerektiğini söyledi. Sosyal etkileşimi artıracak hobi, spor ve arkadaşlık ilişkilerinin önemine değinen Şahin, “Gerektiğinde bu tür bağımlılıkları olan arkadaş çevresinden uzak durulmalı ve mutlaka uzman desteği alınmalıdır.” değerlendirmesinde bulundu.
